1. EESTI PASS

Hind: 90 EUR (Antud viisa hind kehtib broneerides reisipaketi meie kontorist)

Vajalikud dokumendid:

- pass, mis peab kehtima veel vähemalt 6 kuud pärast reisi lõppu (passis peab olema vähemalt kaks kõrvuti vaba lehte). Igal taotlejal, kaasaarvatud lapsel, peab olema india viisa taotlemiseks oma pass.

- 1 ankeet

- 1 värviline foto (dokumendi formaat), mis tuleb ankeedile kleepida (mitte klammerdada!)

Tähtaeg: umbes 10 kalendripäeva konsulaadi siseselt.

2. PUNANE VENE PASS, ELAMIS- JA TÖÖLUBA EESTIS

Hind: 90 EUR

Viisatingimused samad, mis Eesti passi omanikele.

Vajalik elamis- ja tööluba Eestis või ID-kaart (koopia mõlemast poolest), kehtiv vähemalt 6 kuud pärast eeldatavat Indiast lahkumise kuupäeva.

Tähtaeg: umbes 2,5 nädalat konsulaadi siseselt.

3. EESTI HALL VÄLISMAALASE PASS, ELAMIS- JA TÖÖLUBA EESTIS

Hind: 90 EUR

Viisatingimused samad, mis Eesti kodaniku passi puhul.

Lisaks on vajalik elamis- ja tööluba Eestis või ID-kaart (koopia mõlemast poolest), kehtiv vähemalt 6 kuud pärast eeldatavat Indiast lahkumise kuupäeva.

NB! Alates 06.11.06 väljastatakse VIISAT INDIASSE ainult ühekordse sisenemisega, viisa kehtib alates viisadokumentide sisse andmise kuupäevast kuni üks kuu- ning selle aja jooksul peab olema toimunud Indiasse sisenemine ja väljumine.

4. Leedu ja Läti kodanikud - hind on 90 EUR

NB! Kui Te soovite meie kaudu vormistada ainult viisa (reisipakett või lennupiletid on ostetud mujalt), siis lisandub viisa vormistamisele meiepoolne teenustasu 10 EUR.

INDIA SUURSAATKOND HELSINGIS:

Suursaadik T.E. Hr. Om Prakash

Satamakatu 2 A 8, 00160 Helsingi, Soome

tel. (358 9) 22 89 910

faks (358 9) 622 12 08

e-mail: indianembassy@indianembassy.fi

www.indianembassy.fi

INDIA AUKONSULAAT TALLINNAS:

Aukonsul Hr. Kripa Shankar Tripathi

Huubi 20, 13426, Tallinn

tel. (372) 50 187 77

faks: (372) 655 27 53

Aeg: Talvel Indias on aeg Eesti ajast 3,5 tundi ees, suvel - 2,5 tundi ees.

Elekter: 220 volti. Pistikupesad on kolmeharulised. Adaptereid saab laenutada hotelliretseptsioonist.

Raha: India rahaühik on ruupia. 1 kroon on umbes 3 ruupiat. Raha vahetamisel võivad olla rahatähed suurte metallhaakidega kokku klammerdatud. Tänu sellele on paljud kupüürid auklikud. Selline raha on siiski käibel kõikjal ja kõlbab ostude sooritamiseks. Väikestest kupüüridest on alati puudus. Katsuge seega raha vahetades saada nii väikesi kupüüre kui vŏimalik. Vahetusraha pole tavaliselt taksojuhtidel, ka poekestes kiputakse teile tagasi andma maiustusi vŏi postmarke. Hotellides, suuremates kauplustes ja restoranides kehtivad krediitkaardid. Sularahaautomaadid asuvad ainult suurlinnades. Kaasa on kõige parem võtta eurosid või USA dollareid. 

Jootraha: Jootraha on valitsuse poolt küll maha laidetud, kuid seda oodatakse Indias rohkem kui kusagil mujal. Jootrahasid oodatakse iga liigutuse eest. Pisiteeenused (kohvri kandmine, uksehoidjad) al. 20 INR, kohalikud giidid terve päev u 120 INR, pool päeva 60 INR. Bussijuht 100 INR päeva eest, kohalik turvaeskort 150 INR päeva eest. Jeebijuhid 50 INR jne.

Ostud ja hinnad: Hinnad on suhteliselt soodsad ja väikese raha eest saab palju luksuslikke lisateenuseid. Hinnanäited: õhtusöök korralikus hotellis u. 300-400 ruupiat. Pisisuveniir 50-200 ruupiat. Pudel vett al.15 ruupiat. Indiast saab soetada lukuskaupu, mis Euroopas maksavad väga palju. Näiteks väga kvaliteetsed vaibad, juveelid, kalliskivid, puhas siid, marmoritöö jpm. Suuremates poodides on hinnad fikseeritud. Hoiduda tuleks tänavakaubitsejatest, kelle kaup pole sageli kvaliteetne ning kes võivad olla väga pealetükkivad. Lihtsa eine odavas söögikohas saab kätte kümnekonna krooni eest, samas on tipp-klassi restorane, kus hinnad vastavad meie tasemele.

Telefon ja Internet: GSM toimib linnades. Maarajoonides ning pikkade ülesõitude vältel esineb tihti pikki levikatkestusi. Hotellidest helistamine on kallis. Kõige soodsam on helistada tubakakioskitest, kus päevinäinud aparaadi kõrval on tabloo, mis reaalajas näitab kõnele kulunud summat. 100 INR eest saab rääkida Eestiga umbes 5 min. Suuremates hotellides on olemas avalik internetipunkt või ärikeskus.

Joogivesi: Juua tuleb ainult pudelivett. Vett müüvad ka bussijuhid.

Vaktsineerimine: Enne reisi oleks soovitav vakstineerida difteeria, tüüfuse ja hepatiidi vastu (vähemelt 4 nädalat enne reisi). Vt. ka www.tervisekaitse.ee. Kaasa tuleks võtta tingimata kõhulahtistid – kinnistid, söetabletid, kaaliumpermanganaat ning silmatilgad – mustus võib silma minna. Samuti ei teeks paha mõned allergiaravimid.

Pildistamine: Ei tohi pildistada sõjaväelasi. Muid piiranguid pole, kuid tuleb austada teiste inimeste privaatsust. Suur osa India igapäevaelust toimub tänaval, kuid see ei tähenda veel, et intiimsete toimingute pildistamine viisakas oleks. Hoolikas tuleb olla ka näiteks krematsiooniprotsessi pildistamisega – meeleheitel leinajad võivad kallale tungida. Kohalikud ootavad pildistamise eest tavaliselt raha. Muuseumites ja vaatamisväärsuste juures tuleb kaamerale lunastada eraldi pilet. Vaatamisväärsuste juures on ka pildistamine ja filmimine tasuline. Fotoaparaat al 30 INR, videokaamera al 100 INR.

Käitumisreeglid: Hääle kõrgendamist peetakse äärmiselt ebaviisakaks. Jalga loetakse Indias räpaseks kehaosa – hoiduge jalaga osutamast või kedagi puudutamast. Pea seevastu on püha – laste peasilitamine pole näiteks kombeks. Kastikuuluvuse vastu huvitundmist peetakse äärmiselt ebaviisakaks, kuidi India on siiani kastiühiskond. Templitesse tuleb siseneda paljajalu. Seega on hea kaasa võta sokipaar, kuna põrandad võivad olla külmad. Ärge andke kunagi kerjustele raha! See võib viia kakluseni. Khajuracho jaini templitesse on keelatud siseneda nahkesemetega. Ohvriandide puudutamine templis on väga solvav kohalikele. Pühad loomad on on: veis, ahv, paabulind, madu.

Turvalisus: India on suhteliselt turvaline maa. Siiski ei tasuks üksi jalutada pärast päikeseloojangut vaeste linnaosades. Turgudel ja turismiobjektide ümbruses ning rongijaamades tegutsevad pahatihti taskuvargad.

Toll: Deklareerimata valuutat võib kaasas olla 2 500 eur väärtuses. Indiasse on lubatud kaasa võtta 200 sigaretti või 50 sigarit, 1 l kanget ja 1 l lahjat alkoholi. Maalt lahkumisel piiranguid ei ole v.a antiikesemed. Antiigina võidakse käsitleda kõike, mis üle 100 aasta vana.

Tualettruumid: India avalikes tualettruumides domineerivad jalajälgpotid. Hotellides, paremates restoranides ja teistes kohtades, kus turiste rohkem käib, on olemas harjumuspärased WC-potid. Turismimarsruutide äärde jäävates käimlates, siseliinide lennujaamades ja teistes sarnastes paikades on tavaliselt ühes kabiinis euroopalik pott, teistes jalajäljed. India tualettruumide lahutamatu osa on kohalik abiline, kes püüab teile kõigiti kasulik olla: ulatab paberi, avab kätepesuks vee jne. Loomulikult ootab ta oma töö eest tasu.

Mida kaasa pakkida: Indias on oktoobrist aprillini väga soe. Kaasa tuleks võtta kerge puuvillane riietus. Mida vähem, seda parem – säästate kohvris ruumi võimalike sisseostude jaoks. Kui tahate minna ekskursioonile või omapäi mägedesse, džunglisse või Põhja-Indiasse, tuleks kaasa võtta soe fliis või kampsun. Kui soovite osa võtta mõnest mitmepäevasest väljasõidust, peaks kaasas olema väike spordikott. Reisige kergelt!

Kindlasti peaks reisil kaasas olema:

- Mugavad jalatsid

- Šampoon (kui elate 2-3* hotellis)

- Salvrätid, niisked puhastavad salvrätikud

- Adapter 3-harulise pistiku jaoks

- Isiklikud ravimid

- Peakate, päikeseprillid, päevituskreem

Kui Te soovite kellelegi hea teenuse vŏi lihtsalt niisama kingitust teha, kŏlbavad kõik läänes toodetud pudi-padi: pastakad, tulemasinad, viltpliiatsid, sigaretid jne.

Templite külastus: Hindu ja buda templitesse sisenetakse austuse märgiks paljajalu. Seetõttu on mugavam retkedele, mis nende külastamist sisaldavad, minna lahtistes sandaalides. Jalatsid tuleb ära võtta ka kodusid külastades. Mitmed hindu templid on kõigile peale hindude suletud. Templitesse ei tohiks kaasa võtta nahkesemeid, teid võidakse paluda näiteks nahkvööd ja kotid ukse taha jätta. Ohvriandide puudutamine on sügavalt ebaeetiline ja solvav. Templite ja stuupade ümber tehakse ring päripäeva. Kui soovite templit erineva nurga alt pildistada, liikuge teiegi kellaosuti suunas. Templites, stuupades ja teistes pühamutes pildistamiseks tuleb luba küsida.

Looduslikud vaatamisväärsused - Himaalaja, püha jõgi Ganges, Lääne-Ghati troopilised metsad rikkaliku floora ja faunaga. Kui rääkida kuurortkohtadest, neid on kümneid - Indial on kõige pikim maailmas rannaäär, ta on ümbritsetud veega kolmest küljest -Araabia meri, India ookean ja Bengali laht. Reisijaid, reda huvitab Nikolai Roerich, peavad kindlasti minema India põhjaossa Himaalaja mägedesse.

Delhi – linna territooriumil asuvad vähemalt seitsme iidse pealinna ehitised. Soovitame külastada selliseid vaatamisväärsusi, nagu: Agra Fort, Jama Masjid, Raj Ghat, Jantar Mantar, Lakshmi-Narayana Temple, Qutb Minar torn, India Gate, Sekretariaadihoone, Rashtrapati Bhavan (presidendi palee), Parlamendihoone, Rahvuslik Muuseum, Jawaharlal Nehru Muuseum, käsitöö muuseum, loomaaed, Great Mosque, Great Mughal vastuvõtusaal, Rang Mahal, Moti Masjid, torn XII sajandist, maailma kõrgeim tellistest minarett.

Mumbai (Bombay) – Linn, mis asub saartel. Ärge unustage külastada: St John Church, Walesi printsi Muuseum, St Thomas Cathedral, Taraporewala Aquarium, Lääne India Muuseum, Victoria Gardnz Park koos loomaaiaga, koopad Kanheri Caves II-IX sajandist kivist nikerdatud mustriga, mitmeid VII saj. kirikuid.

Malabar - Mägedel asuvad maalilised Hanging Garden ja Kamala Kaul Nehru (1899–1936) park, Jumalanna Mahalakshmi pühakoja, Haji Ali Dargah haud ja mošee, Nehru Planetaarioon, Elephanta saar, Rahvusvaheline Park Krishnagiri Upavan, Maori Beach, Mon Plaisir's, Dzhogeshvari koopad ja bassein.

Agra linn - Mogul Empire pealinn, siin asub üks maailmaimedest - Taj Mahal, Akbari mausoleum ja suurepärased Agra paleed ja linnused, Moti Masjid (XVII saj.), Marmorist Dzhahangri Mahal mausoleum, Red Fort.

Vrindaban või Brindavan või Brundavan - „Viie tuhande templi linn“, Krishna sünnikoht. Imekaunis arhitektuur, Krishna palverännaku koht kogu maailma Krshna järgijatele.

Amritsar - Vaimne sikhide keskus ja värav Punjab, ümbritsetud püha Surematuse veekoguga.

Kolkata (varem nimetati Calcutta) - India Muuseum, Birla Tehnoloogia Muuseum, Victoria Memorial Iseseisvuse pargis, Raj Bhavan (valitsuse maja), Püha Pauluse katedraal, botaanikaaed.

Rahvuspargid - Kaziranga, Dzhaldapara, Manasin, Dachigam. Lindude looduskitsealad Govind Sagar, Keoloadeo Ghana, Kanha, Pulikat, Vedanthangal, Nal Sarovar. Tiigrite reservaadid Sunderbans ja Similipal. Rahvuspark Jawhar (sealhulgas rahvusparkid Bandipora ja Nagarhol ja Mudumalay ja Vayanad reservaadid) ja veel palju erinevaid looduskaitsealasid.

Ayurveda on iidne India meditsiinisüsteem, mille eesmärgiks on tervise taastamine, hoidmine ja uuendamine vastavalt Veda metafüüsika põhimõtetele.

Ayurvedavatarana ( nn Ayurveda järeltulija) teooria kohaselt peetakse Ayurveda päritoluks Hindu jumala Brahma jumalikku ilmutust, mida ta nägi siis, kui ärkas universumi taasloomiseks. Selle ilmutuse edastas jumalatele jumalik raviarst Dhanvantari, kes ilmus mäslevast taevalikust ookeanist. Need omandatud teadmised anti otse edasi Daksha Prajapati`le shloka (s.o. kindlaksmääratud pikkusega ja sageli riimuv poeetiline värss või fraas) vormis, mille ettekandjaks oli Brahma ise. Sel viisil levitati teadmisi ka mitmetele järgnevatele jumalikele põlvkondadele, kelle kaudu see omakorda jõudis jumal Indrani (dharma, s.o. usu, kõrgema tõe ja universumi lõpliku tõelisuse, kaitsja). Seletuse kohaselt oli Ayurveda esimeseks inimesindajaks Bharadvaja, kes sai vastavaid teadmisi Indralt. Vastutasuks edastas Bharadvaja oma teadmisi rühmale tarkadele, kes veel omakorda õpitu aspekte oma õpilastele tutvustasid.

Väidetavalt olla Ayurveda esimeseks kirjapanijaks Agnivesha (oma raamatus-Agniveshi tantra). Hiljem toimetas raamatu Charaka ja raamat sai tuntuks Charaka Samhitana. Teine varasemast perioodist pärinev Ayurvedat puudutav tekst on Sushruta Samhita, mille koostajaks oli Sushruta (Dhanvantari põhiõpilane u 1000 a. e. Kr). Sushruti peetakse Kirurgia Isaks ja oma raamatus kombineeris ta Dhanvantari õpetused ja kirurgilised tehnikad koos omapoolsete leidude ning tähelepanekutega alates sünnitusabist ja ortopeediast kuni oftalmoloogiani (s.o. silma- ja silmahaiguste õpetus) välja. Üheskoos kasutati Sushruta Samhitat ja Charaka Samhitat põhiliste teemakohaste kirjalike materjalidena antiiksetes Takshashila ja Nalanda ülikoolides. Neid mõlemaid tekste arvatakse pärinevat nüüdisaja (s.t. aeg Kristuse sünnist kui tänapäevani) perioodi algusest. Tekstid põhinevad holistlikul lähenemisel ja teemakäsitlusel, mis on tugevasti juurdunud Vedas ja Vedic kultuuri filosoofiasse. Holism (s.o. terviku primaarsuse rõhutamine) on keskne teema Ayurveda filosoofias, mille elemente leidub meditsiini erinevates aspektides.

Ayurveda protseduurid

AYURVEDIC ABHYANAGA (massaaž)

Ayurveda arst valib massaažiõli vastavalt kehatüübile. Massaaži kasulikeks mõjudeks on see, et väheneb stress, paraneb vere- ning lümfiringe ning pingesolevad lihased lõdvestuvad. Ayurveda õlid noorendavad ning aitavad väljutada jääkaineid. Samuti vähendavad õlid juuste väljalangemist, kõõma teket, parandavad peanaha seisundit, und ning silmanägemist. Massaaž on efektiivsem, kui seda teevad kaks terapisti. Naistele teevad massaaži ainult naised ning meestele mehed.

PADHABHYANGA

See on jalgade massaaž allpool põlvi, mis parandab jäsemete verevarustust. Padhabhyanga on kasulik protseduur suhkruhaigetele. Massaaž suurendab ka liigeste liikuvust, võtab maha lihaspinget ning vähendab stressi.

SHIRODHARA

“Shiro” tähendab tõlkes pead ning “dhara” on kindla konsistentsiga ayurveda õli, mis on välja valitud ayurveda arsti poolt. “Dhara” võib olla valmistatud ka teistest koostisosadest, nagu hapupiim, aga igal juhul on see valitud lähtuvalt täpselt patsiendi seisundi järgi. Shirodhara on protseduur, mil õli voolab õrnalt laubale, lõdvestades täielikult närvisüsteemi ning rahustades vaimu. Tekib üldine rahulolu seisund, kus inimene tunneb ennast meeldivalt lõdvestunult. Lisaks mõistuse, keha ja psüühika süvalõdvestusele, vabanevad pingetest ka näolihased. See on väga kasulik kõrge vererõhu, unetuse, rahutuse ning psüühiliste probleemide korral. Samuti on Shirodhara tõhus halvatuste, dementsuse ja teiste neoroloogiliste häirete puhul ning see parandab ka mälu.

ELLAKIZHI

Peenestatud ürtide lehed ning ürdipulber soojendatakse raviõlis ning seotakse pakikesteks, mida kasutatakse kehapiirkondade masseerimiseks. Selline haige piirkonna töötlemine pakub suurt leevendust reuma ning teiste sarnaste haiguste puhul. Ellakizhi parandab vereringet, vähendab stressi ning ravib osteoartriiti. Samuti on protseduur soovitatav sporditraumade puhul.

AYURVEDIC UDVARTANAM

Erilises massaažis kasutatakse ayurveda pulbreid või ravipulbreid. Massaaž annab liikuvust pingul lihastele ja liigestele ning vähendab rasvumust. Protseduuril on salendav ning toniseeriv toime.

CHOORNASWEDAM

Linane kotike täidetakse ravipulbriga ning seda kasutatakse massaažiks, mille kestus sõltub haigusest. See leevendab neuroloogilisi vaevusi, reumat ning artriiti.

NETHRA THARPANAM

Tegemist on spetsiaalse protseduuriga, mis stabiliseerib silma võrkkesta ning läätse muutusi, tugevdab silmanärve ja laulihaseid.

THALAM

Thalam on ravikreemi pähekandmine. Thalame võib olla sõltuvalt tervisehädadest erinevaid.

PICHU

Pichu on ravi, mis on mõeldud peapiirkonna terviseprobleemide leevendamiseks.

KSHEERA DOOMA

Kerala ayurveda ravi on loodud näonärvide erinevate neuroloogiliste häirete raviks. Näiteks sobib see näohalvatuse raviks.

VASTI

Vasti seisneb soojade ayurveda õlide hoidmises haigetel piirkondadel. See protseduur aitab tõhusalt kaasa alaselja ning kaelaprobleemide, samas ka artriitilste põlvede ning kõrgenenud vererõhu ja südamevaevuste puhul. Vasti protseduurid jagunevad vastavalt tervisehäiretele: Kati Vasti, Greva Vasti, Janu Vasti ning Hrud Vasti.